- Движението за издърпване повдига седалката, докато люлее тялото отзад, имитирайки естествено движение на издърпване и избягване на опасно долната част на задната част
- Синхронизираното разминаващо се упражнение движение следва естествения модел на въртене на рамото
- Въртене на регулиране на подложката за задържане на бедрото
